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Ofenkartoffeln mit Gemüse und Senfsauce
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Auf dem Bild habe ich scharfen Senf genommen anstelle des Körnigen.


========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.1

     Titel: Ofenkartoffeln mit Gemüse und Senfsauce
Kategorien: Diät, Fettarm, Gemüse, Kartoffeln
     Menge: 5 Personen

======================== FÜR DIE KARTOFFELN ========================
     10      groß. Kartoffeln
0,15-0,3      Ltr. Joghurt
      3      Essl. Mayonaise (fettarm)
                   Salz
                   Pfeffer
                   Knoblauch nach belieben

=========================== FÜR DIE SAUCE ===========================
    400        ml  Brühe
    2-4      Essl. Körniger Senf
                   Dill nach belieben
                   Chillipulver nach belieben
                   "Mehlteig"

========================== FÜR DAS GEMÜSE ==========================
                   Gemüse frisch oder TK nach belieben
                   Suppe oder Salzwasser zum Kochen

============================== QUELLE ==============================
                   Eigenkreation
                   -- Erfasst *RK* 01.04.2006 von
                   -- Bastian Hepp

Die Kartoffeln bürsten und ringsherum ca 1 cm tief einschneiden. Im
Ofen bei 200°C in etwa 90 Minuten garen.

Den Joghurt mit den restlichen Zutaten vermixen.

Für die Soße Brühe mit Senf, Dill und Chillipulver abschmecken,
anschließend mit einem Mehlteig abbinden.

Das Gemüse putzen und kochen.

Wenn die Kartoffeln gar sind werden sie aufgeschnitten und
ausgehöhlt. Das ausgehöhlte vermischt man mit dem Joghurt und füllt
es wieder in die Kartoffeln.

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