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| ========== REZKONV-Rezept -
RezkonvSuite v1.1 Titel: Ofenkartoffeln mit Gemüse und Senfsauce Kategorien: Diät, Fettarm, Gemüse, Kartoffeln Menge: 5 Personen ======================== FÜR DIE KARTOFFELN ======================== 10 groß. Kartoffeln 0,15-0,3 Ltr. Joghurt 3 Essl. Mayonaise (fettarm) Salz Pfeffer Knoblauch nach belieben =========================== FÜR DIE SAUCE =========================== 400 ml Brühe 2-4 Essl. Körniger Senf Dill nach belieben Chillipulver nach belieben "Mehlteig" ========================== FÜR DAS GEMÜSE ========================== Gemüse frisch oder TK nach belieben Suppe oder Salzwasser zum Kochen ============================== QUELLE ============================== Eigenkreation -- Erfasst *RK* 01.04.2006 von -- Bastian Hepp Die Kartoffeln bürsten und ringsherum ca 1 cm tief einschneiden. Im Ofen bei 200°C in etwa 90 Minuten garen. Den Joghurt mit den restlichen Zutaten vermixen. Für die Soße Brühe mit Senf, Dill und Chillipulver abschmecken, anschließend mit einem Mehlteig abbinden. Das Gemüse putzen und kochen. Wenn die Kartoffeln gar sind werden sie aufgeschnitten und ausgehöhlt. Das ausgehöhlte vermischt man mit dem Joghurt und füllt es wieder in die Kartoffeln. ===== |